ロカボ情報6!ローソンの低糖質パンとスイーツ!コンビニ編

ロカボ情報5!ローソンの低糖質パンとスムージー!コンビニ編
に続くローソン低糖質シリーズの第6弾!

ローソンで新しいロカボな低糖質ブランパンや、
お菓子のおやつを見つけると、
必ず買って試したくなります。

今回は新しくはありませんが、
見つけたものを紹介してレポートします。
(金額は全て税込みです)

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【大豆粉の厚焼きパンケーキ 140円】

久しぶりに低糖質ブランパンの
新商品を見つけました。

大豆粉の厚焼きパンケーキ~アガベシロップ入り
メープルソース~です。

ブランを使ったパンやスイーツが多い中、
こちらは大豆粉で作られたパンケーキです。

口に入れた瞬間、
大豆のクセのある風味がしますが、
すぐにクリームとシロップが絡み合って
美味しく食べられます。

ふんわり食感も〇です。

ただ、ちょっとベトベトしているので
お手拭きが必要なので、
レジでもらって下さいね。

「大豆粉とブランのしっとりロール」
ロカボ情報5!ローソンの低糖質パンとスムージー!コンビニ編)と、
「ブランのパンケーキ 2個アガベシロップ入り」
ローソンの低糖質なおやつでロカボ的休息!コンビニ編
をうまく合わせたような食感と味になっています。

味に限って言えば、
個人的にはクリームがたっぷりの
「大豆粉とブランのしっとりロール」
いいかなって思いますが、
これはもう個人の好き好きですね。

糖質量で言えば、
ブランのパンケーキを2個食べたとして、
今回の大豆粉とブランのしっとりロールが
糖質11.7gと一番低糖質となります。

ランチとして
低糖質なサラダチキン等と食べるのはいいですが、
おやつとしては、
ちょっと糖質量が多いかなって感じですね。

使われているシロップのアガベとは、
メキシコ産のリュウゼツランという植物のことです。

そこから抽出されたシロップが
アガベシロップで、
スッキリとした甘さが特徴となっています。

 

含まれるアレルギー物質は、
乳・卵・小麦・大豆です。

 

<ロカボマーク付商品>

【ブランパン4個入り 238円】

ローソンの低糖質パンがロカボを楽しくする!コンビニ編
で紹介したブランパン2個入りの、
4個入りバージョンです。

1個当たりの糖質量も2.2gと、
安心して食べられる量です。

純粋な「パン」として食べるなら、
糖質量、金額ともいいんじゃないでしょうか。

個人的におススメです。

ランチ等でしっかり食べたいときは
特にいいですね。

これにサラダチキンと
糖質少なめのサラダでロカボな食事が出来ます。

ローソンの低糖質パンシリーズで
懸念される添加物も、
このブランパンは特には気になりません。

 

含まれるアレルギー物質は、
乳・卵・小麦・オレンジ・大豆です。

 

<ロカボマーク付商品>

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【ブラン入り食パン4枚入り 175円】

ブランの低糖質食パンが出ました。

でも普通の食パンよりも
糖質量は低いものの1枚で12.4gは、
ちょっと高目だと感じました。

このブラン入り食パン1枚が
約42gとなりますので、
それで計算すると普通の食パンの
糖質量は19gとなります。

商品名を見ると、
「ブラン入り」となっています。

ブランだけじゃなく小麦粉も入っているので
糖質量が高くなっているんでしょうか。

焼くとブラン独特の香ばしさも出ますし、
サンドイッチにも合いそうで、
食パンは使い勝手が良さそうですが
もう少し糖質量が低くなると嬉しいですね。

食べるときは
糖質量をしっかり計算して調理して下さい。

 

含まれるアレルギー物質は、
乳・小麦・大豆です。

 

<ロカボマーク付商品>

【ブランのバタースティック2本入り 120円】

「ブランのバタースティック2本入り~ほんのり甘いデニッシュ~」
の名前の通り、
ふわっとくる甘さが絶妙です。

バターの風味がとてもよく、
ブランの匂いもほとんど感じません。

生地にバターが馴染んで、
とてもしっとりとして食感も〇です。

1本当たりの糖質量が8.6gなので、1
袋2本食べるときは他の食材の
糖質量をチェックする必要があります。

おやつとしてなら1本でもいいですが、
食事としてなら2本食べたいところですね。

 

含まれるアレルギー物質は、
乳・卵・小麦・オレンジ・大豆です。

 

<ロカボマーク付商品>

【ベルギーチョコのふんわりサンド 150円】

ロカボ情報4!ローソンの低糖質パンとチキンとスイーツ!コンビニ編
で紹介した、
「ふんわりミルククリームサンド」と同様に
製造者が「モンテール」のスイーツです。

ふんわりミルククリームサンドの
糖質量は7.9gでしたが、
こちらのベルギーチョコのふんわりサンドの
糖質量は8.3gと、ほとんど同じです。

両者ともスイーツでの糖質量としては
低めとなっていて、
スイーツ好きには嬉しい限りですね。

米粒大のアーモンドが散りばめられていて、
食感もよく
甘さ控えめのチョコととても合います。

チョコを飲み込んだ後も
アーモンドの香ばしさが口の中に残り、
もう一口食べたくなって、
あっという間に1つ無くなってしまいます。

糖質量、金額ともおススメできるスイーツです。

【まとめ】

コンビニの中でもローソンは、
ロカボ商品が一目でわかり
探しやすいのでついローソンばかりに
行ってしまいます。

久々に新商品を見つけましたが、
今後は商品を増やす事もちろんですが
糖質量が高めの商品を見直すとか、
やはり気になるマーガリン、
添加物の使用を控えるとか、
糖質量だけじゃなく
「健康」にも気を使った商品に
していってもらえることを切に願います。

今後も自分の決めた糖質摂取量を
守りながら、楽しくロカボ生活を続けましょう!

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